

Fernando Mattheus Grando
Psicólogo Online - especializando em Terapia Cognitiva Comportamental | CRP 08/41488
Seja bem vindo!
Morar fora muda tudo — menos o que você sente por dentro.
Se tá pesado demais carregar sozinho, a terapia pode ser o seu ponto de apoio.
Não perca mais tempo!
Quantas vezes não ficamos parados sem saber o que fazer. Qual a melhor decisão tomar? As vezes não podemos perder mais tempo e simplesmente devemos começar, mesmo com medo. A terapia pode nos ajudar a dar passos incríveis para nossos objetivos, sendo nosso norte.


Quem sou eu ?
Formado na primeira turma de psicologia da UNIVEL. Minha missão é ajudar você a encontrar caminhos para superar seus desafios emocionais e alcançar um bem-estar duradouro.
Com um atendimento empático e personalizado, estou comprometido em proporcionar um espaço onde você possa se sentir ouvido, compreendido, apoiado em sua jornada e te ajudar a resolver seus problemas. Assim melhorando sua vida.




Terapia Online onde você estiver
Basta apenas acesso a internet pelo seu celular para que possamos realizar as sessões. Seja por ligação ou link que irei te enviar. Tudo bem simples para facilitar sua vida.
Se você está lidando com ciúmes, ansiedade, TDAH, depressão impulsividade, vícios, desregulação emocional, problemas no relacionamento ou aquela sensação de solidão que insiste em ficar...
Ou até mesmo só precise de alguém para te ouvir e ajudar eu estou aqui.
Saiba: você não precisa passar por isso sozinho. Buscar ajuda pode ser difícil — mas é também um dos passos mais corajosos que alguém pode dar.
E pode ser o começo de uma mudança real na sua vida
Redescubra o seu verdadeiro Eu e Melhores suas Relações
"A mudança terapêutica não é sobre se tornar alguém novo, mas sim redescobrir quem você sempre foi." — Carl Rogers
Terapia de casal
A terapia de casal é um espaço para fortalecer o relacionamento, melhorar a comunicação e resolver conflitos. Com a orientação de um terapeuta, os casais trabalham juntos para entender suas dinâmicas e construir uma relação mais saudável e harmoniosa.
Viva uma vida mais leve
A terapia pode ser leve e transformadora, proporcionando um espaço seguro para autodescoberta e crescimento. Com o apoio do terapeuta, desafios são abordados de forma acolhedora, tornando o processo mais positivo e enriquecedor.






Terapia individual
A terapia individual é um espaço seguro para você explorar seus pensamentos e emoções, promover autoconhecimento e realizar mudanças significativas. Com a ajuda de um profissional, você desenvolve habilidades para enfrentar desafios e alcançar maior equilíbrio emocional.
Agende uma conversa gratuita! Vamos ter uma conversa breve de 10 a 15 minutos. Fácil e rápido para entendermos o que você precisa.


Como a Terapia Cognitivo Comportamental pode te ajudar?
Identificação de Pensamentos Negativos: Muitas vezes, nem percebemos os pensamentos negativos automáticos que nos afetam diariamente. Na terapia, você aprenderá a identificar esses pensamentos e a desafiar sua validade.
Mudança de Comportamentos: Além de trabalhar com os pensamentos, a Psicoterapia foca na modificação de comportamentos. Técnicas como a exposição gradual a situações temidas ajudam a reduzir a ansiedade e melhorar a confiança.
Redução de Estresse: Com técnicas de relaxamento e mindfulness, a Terapia ajuda a gerenciar o estresse e a melhorar o controle emocional, promovendo um bem-estar geral. Tendo assim uma vida mais saudável, próxima de seus objetivos
Quanto custa a sessão?
O pagamento das sessões podem ser feitos em sessão única ou pacote com valor mensal. Mas o Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgação dos valores de sessão em alguns locais como sites. Caso essa seja sua dúvida me mande uma mensagem em meu número te atenderei o mais rápido possível. Basta clicar no botão abaixo e será encaminhado para meu whats.
As sessões são feitas por plataformas como Meet, Zoom, Whats o que garantem Criptografia de ponta a ponta (sigilo absoluto). Não se preocupe é bem fácil te mando o link ou faço a ligação, tudo bem simples para você.
O que é a Psicoterapia Online?
Como são as sessões?
A sessão dura entre 45 a 50 minutos.
Atendimento individual.
Público: adolescentes, adultos e idosos.
Atendimento com frequência semanal.
Não aceitamos convenio.
Como posso fazer o pagamento?
Quanto as formas de pagamento.. Pode ser feito por Wise ou Pix. Também existe a possibilidade de negociação em outras plataformas.
"O tratamento foi excelente e me ajudou a recuperar minha saúde rapidamente. Recomendo a todos!"
João M, Engenheiro, 30 anos


★★★★★
"A abordagem do Fernando é muito acolhedora e eficaz. Consegui superar muitos bloqueios pessoais.".
Pedro D. Advogado, 30 anos


★★★★★
"Com a terapia, aprendi ferramentas práticas para enfrentar meus medos. Recomento Fernando a todos"
Maria S. Arquiteta, 30 anos


★★★★★
O que dizem meus pacientes
Transformações reais de pessoas que decidiram investir em sua saúde mental.
Quais áreas a terapia ajuda?
Psicólogo em Online
Horários
Segunda a -Sábado, horário a combinar
Atendimento com
sigilo e descrição

